滋賀県サラリーマンです。 おはようございます 滋賀県は、晴れ☀️です。 今日は雨☔️ではないので、 ランニング‍♂️とラジオ体操をしました。 その後、PMPの勉強してました。 PJを取り巻く環境→統合管理→コスト管理。 PMP試験合格虎の巻 第6版対応 作者: 吉沢正…

滋賀県サラリーマンです。 今日は雨☂️のランニングは回避して、 ラジオ体操🤸‍♀️のみしました。 そのかわりPMPの勉強をしました。 今日も、帰宅したら、また、勉強を再開します。

滋賀県サラリーマンです。 昨日は、運動してなかったですが、 今日は、朝からランニングドラジオ体操を 行いました‍♂️ 一日休んだら、だいぶ軽く走れました。 来週も、この調子で頑張ろう⭐️ ポンプヒューリほしいです。 マジです。 [リーボック クラシック] …

滋賀県サラリーマンです。 日本短距離がレベルがすごい！ 地元滋賀県の桐生選手と、東京オリンピックの 100メートル決勝で戦ってほしい⭐️ サニブラウン選手が９秒97の日本新 陸上男子１００メートル 頑張れ日本 ◆NHK 陸上100ｍ サニブラウン ９秒97の日本新 …

滋賀県サラリーマンです。 今日も、運動してきました。 雨☔️が降ってきたので、 いつもより、ショートコースでした。 ただ、アプリの起動をミスって半分しか、 計測できませんでした。。。 いつも通り、ラジオ体操‍♂️しました。 朝ごはんは、こんな感じです…

滋賀県サラリーマンです。 今日も、ランニングをしてきました‍♂️ ラジオ体操も。‍♀️ 体重は、残念ながら変わってません。 やはり、食事も制限しないと痩せないな。。。 朝ごはんだけは、コンロールしています。 ケロッグ コーンフロスティ 徳用袋 395g 出版…

滋賀県サラリーマンです。 今日も運動しました。 仕事は、午前休なので、 いつも、長男をバス停まで、送ってから会社にいきますが、三男を保育園まで、送って行きます。 その後は、市役所まで行こうと思っています。 午前中の歩数がえらいことになりそうです…

滋賀県サラリーマンです。 今日も、朝からランニングとラジオ体操を行いました。これで、4日目になりました。三日坊主は、耐えた。。。 （ただし、ランニングのスピードは、 歩きとほぼ変わらない速度ですが。。。） 今日は、3キロ走りました⭐️ 朝からいい運…

滋賀県サラリーマンです。 今日は、朝から、回覧板を出しに行って、 郵便ポストまで、子供用の楽天銀行を開設するための資料提出してきました。 開設したら、ジュニアニーサができる。 そこまでは、散歩して、その後、ランニングと ラジオ体操をしました。 …