滋賀県サラリーマンです。 三上山に登りました‼️ 大変だ。 天狗岩 いや、往復で2時間半でした。

滋賀県サラリーマンです。 久しぶりに大阪で仕事をしました。 先輩たちと、ホットヨガ体験に参加しました。 すごく汗をかきました。。。 死ぬかと思ったわ。。。 でも、良い運動になりました。 ありがとう。 【公式】 ｜ ホットヨガスタジオ LAVA それは、人…

滋賀県サラリーマンです。 朝から長男と三男で、散歩に行きました。 朝からアクティブに活動しました。 やっぱり、散歩は、いいな。 次男と、嫁さんは、寝てました。

昨日は、次男の運動会。 天気で良った。 祖父母もきていたので、三男を見てもらってました。 以下、私の父の一眼レフの写真。 綺麗やわ。 結構、焼けました。 次男おつかれ‼️

朝から散歩をしてました、滋賀県サラリーマンです。 ポケモンGOも、起動しながら散歩しました。 三匹ほど、ポケモンをゲットできました。 ポケモンGOが出たときに、かなりやってましたが、しばらくは続けられそうです。 先程、琵琶湖を横断しました。 笑。 …

次男と朝から、近所に散歩アンド亀とりに行ってきた滋賀県サラリーマンです。 今日は、亀を2匹発見しました❗️ きっと、クサガメさん❗️ そして、ミシシッピアカミミガメの小さい亀を捕まえました。 次男、スゴイわ。 カモがたくさんいました。 2キロ歩きまし…

昨日は、会社と組合主催のボーリング大会に参加した滋賀県サラリーマンです。 いや、久しぶりすぎて、ストライクは出ず、 一本残しばかりで、 結局スペアが取れない。。。 年々スコアが悪くなっていくわ。 平均100でした。 チームは、4名でしたが、 うちのエ…

朝から散歩していた滋賀県サラリーマンです。 帰ってきたら、亀くんの水かえをしてたら、 雨☔️が降ってきました。 今日は、おもちゃ病院に行きます。 長男が大事にしていたオルゴールが 三男に投げられて、 ゼンマイが回らなくなりました。。 是非、なおした…

朝から散歩していた滋賀県サラリーマンです。 今朝は雨が降ってのか、地面が少しぬれてました。 その後、pmpの勉強をしてました。 永遠に続くな。。。 今日も、頑張っていきましょう⭐️

朝から次男と散歩&亀取りに出かけた滋賀県サラリーマンです。 デカすぎたので、逃しました。 今日は、ザリガニ2匹を捕まえてました。 歩いた距離は、3.4キロ。 長靴で歩くと辛い‍♂️。。。 やっぱり、まだ、暑いです。 今日から9月だ。 【DHseirenn】虫取り網…

朝から散歩に行ってきた滋賀県サラリーマンです。1キロほど、散歩してました。 今日も暑くなりましたね。 今日から次男が大量の荷物を持って小学校に行きました。今の小学生は大変やな。。。 長男は、9月1日からです。 ■改善したところ。 8月の期末処理の作…

今週は、小学生たちが、ラジオ体操をしているので、次男と参加している滋賀県サラリーマンです。 今朝ですが、奇跡の光景が。。。 2人とも、本を読んでいる。 まさに奇跡。 涙もんです。 たくさん興味を持って本を読んでほしい。 週末は、図書館へGO💨

マッサージチェアーで、肩凝りをほぐしている滋賀県サラリーマンです。 スポッチャは、楽しいですね〜。 台風で、満員です。

滋賀県サラリーマンです。 朝から散歩してきました。 最近、ランニングができてません。 今日は、水曜日。 休みまで、あと3日頑張っていきましょう。 昨日は、15年前に一緒にプロジェクトで 開発したメンバーとお会いしました。 少しだけ、昔話ができました…

滋賀県サラリーマンです。 子供たちと散歩に出かけました。 近所の畑には、里芋の葉っぱがありました。 水がきれいにのってます‼️ 水をめちゃくちゃ弾くんですね。 珍しく、ヘリコプターを発見しました。 日曜日も、歩いていたのですが、 アップルウォッチの…

滋賀県サラリーマンです。 朝は、大雨だと思ってましたので、 起きませんでした。 関西は、和歌山と三重の雨がやばいようです。 ジェイアール琵琶湖線と京都線は、 通常通りですね。 水害がマジで多いな。

滋賀県サラリーマンです。 今日は、☔️じゃなく曇だったので、散歩に出かけました。 今日は、長男も来てくれたので、２人で散歩に行きました。 だいたい1キロほどを歩きました。 近くの神社⛩まで行きました。 長男とは、明日も行こうねと約束しました。 その…

滋賀県サラリーマンです。 天気は曇りでまだ、雨は降ってません。 台風が関東にあるんですね。あまり見てませんでした。。。 昨日は、昔、見ていた、トランスフォーマのザムービーという、アメリカで公開されたアニメをさがしてました。初代アニメと2010シリ…

滋賀県サラリーマンです。 今日は、三男が起きたので、 一緒に散歩しました🚶‍♂️🚶‍♂️ 30分ほど歩きました。 三男は、ザリガニや亀の赤ちゃん、カタツムリ、ちょうちょとか、ひたすら、生き物を見つけてくれました 赤ちゃんザリガニです。

滋賀県サラリーマンです。 昨日の寝る時間が遅すぎましたが、 5時半に起床しました。 朝から散歩とラジオ体操をしてました。 それから、亀のエサやり、玄関の靴整理、食器の片付け。 いつもと同じ習慣になってきました。 靴整理で、自分の靴だけ、キレイに磨…

滋賀県サラリーマンです。 PMP受験の敗北を胸に、朝からランニングをしてきました。 意外にも、まあまあ良いペース。 きっと、まだまだ正常な心の状態に戻ってないんだろうな。。。 帰宅後、ラジオ体操とプチ瞑想‍♂️をして、 玄関の靴整理して、亀にエサやっ…

滋賀県サラリーマンです。 今日は、pmpのテストがあるので、 軽めに散歩してました。 とりあえず、昼から頑張ってきます。

滋賀県サラリーマンです。 今日は、散歩とラジオ体操です。 散歩の途中で、ベンチがあるので、 プチ瞑想🧘‍♂️をしてました。 朝日が当たっると暑い🥵ですが、 今日は、まだマシでした。 皆さまも、ぜひ朝を早く起きて散歩に出かけてみてください🌟

滋賀県サラリーマンです。 今日も運動してきました。 ランニングと散歩🚶‍♂️とラジオ体操です。 暑い。 さて、今日も、勉強しないと。

滋賀県サラリーマンです。 今日は、ウォーキングとラジオ体操のみでした。 早く起きれるようになってきました！ 明日も継続しよう！ もうすぐG20‼️ 大阪は、警察の人がかなりたくさんきてます。 宅配サービスも期間はできないそうです。 ドリンクの補助もで…

滋賀県サラリーマンです。 今日は、給料日です。 今日も、暴落中のヤマダ電機株を買いましします。 今日は、軽めの運動にしました。 今日の朝ご飯。 昨日買ってしました。コーヒーとヨーグルト。 うまい。 このターリーのコーヒーうまいわ。

滋賀県サラリーマンです。 今日も、ランニングと散歩、ラジオ体操をしてきました。 体重は、特に変化なし。 今日は、今日2キロ近く行きました。 PMPの勉強します。。。 早く起きるのは、気分がいい。 毎日朝ですが、玄関の靴がうちの家では 脱ぎぱなし、左右…

滋賀県サラリーマンです。 今日の運動は、ランニング、散歩とラジオ体操📻でした。 いつもより、早く起きることにしました。 これから、PMPの勉強します。。。

滋賀県サラリーマンです。 今日も朝からランニングとラジオ体操をしてきました。 体重は、少し減少傾向でしょうか。 今日も、1キロくらいでした。 走ってると、また、亀に遭遇しました。 ミシシッピアカガメでした。 昨日と変わらないくらいデカイやつでした…

滋賀県サラリーマンです。 今日は、三男がはやく起きていたので、 ２人で、散歩にいきました。 歩いたのは、1キロくらいです。 帰りに近くの神社⛩にお詣りにいきました。 途中の水路に強大亀🐢がいました。 きっと、クサガメかな。 うちのよりはるかにデカイ。…