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sigaken-degozaruのブログ

滋賀県サラリーマンのプライベート、投資、仕事を日々の出来事を記載していきますので、読んでもらえたら幸いです。

【運動】6日目

滋賀県サラリーマンです。

今日も、ランニングをしてきました🏃‍♂️

ラジオ体操も。🤸‍♀️

 

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体重は、残念ながら変わってません。

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やはり、食事も制限しないと痩せないな。。。

 

朝ごはんだけは、コンロールしています。

ケロッグ コーンフロスティ 徳用袋 395g

ケロッグ コーンフロスティ 徳用袋 395g

 

 

 


やはり、昼と夜も制限しないとな…。