2019-06-19 【運動】20190619 運動 滋賀県サラリーマンです。 今日も、ランニングと散歩、ラジオ体操をしてきました。 体重は、特に変化なし。 今日は、今日2キロ近く行きました。 PMPの勉強します。。。 早く起きるのは、気分がいい。 毎日朝ですが、玄関の靴👞がうちの家では 脱ぎぱなし、左右がバラバラの状態になっているので、(子供が3人いるんで。)綺麗に並べて 1人一足にします。それ以外は下駄箱へ。 それだけで、気分がスッキリします。 皆さんも、ぜび。