【特定保健指導】

滋賀県サラリーマンです。

オンラインで、特定保健指導で産業医の先生と面談しました。

目標としては、

2年前の状態することに決まりました。

体重とお腹周りを減らすことになりました。。。

ダイエットしないと。

毎日、昼休みに測ります。

67.5キロを目指します。。。

応援してください。