滋賀県サラリーマンです。 長男は、ご飯が大好きで、白ごはんは特に好きで、 子供用の茶碗で、三杯は軽く食べます。 しかし、ついに、4月からダイエットを始めています。 それは、体重が50キロを突破したためです。 対策として、食事制限です。 まずは、平日…